Die meisten, die zu mir kommen, wissen bereits, dass sie eine Auszeit brauchen. Sie haben auch schon eine Ahnung, was sie beschäftigt, was sie mit auf den Weg nehmen wollen, was sich verändern soll. Was ihnen fehlt, ist der Zugang dazu, wie sie diese Zeit wirklich nutzen. Denn eine Auszeit, die man einfach macht, und eine Auszeit, die man bewusst gestaltet, sind zwei grundverschiedene Dinge. Die eine bringt dich zurück wie du gegangen bist. Die andere bringt dich zurück mit Antworten auf Fragen, die du dir vorher noch nicht richtig gestellt hast. Hier setzt mein Auszeit-Archetypen-Profil an.

Der Auszeit-Archetyp macht dieses Darunter sichtbar. Er gibt dem Gefühl einen Namen. Und damit wird aus einer vagen Sehnsucht etwas, mit dem man arbeiten kann.

Veränderung beginnt dort, wo wir aufhören, ständig auf den perfekten Zeitpunkt zu warten. Eine Auszeit, egal ob Sabbatical, Soloreise oder Natur-Retreat, ist keine Pause vom Leben, sondern die bewusste Entscheidung, ihm wieder eine eigene Richtung zu geben.

Ein Satz von Petzold ist mir besonders im Gedächtnis geblieben. Er schreibt: “Naturerfahrung ist immer auch Selbsterfahrung, Naturverständnis und -erkenntnis öffnen viele Zugänge zum Selbstverstehen, zu den eigenen inneren Landschaften und Lebensquellen.”

Auszeiten sind wertvoll. Reisen sind bereichernd. Sabbaticals sind wichtig. Und wenn du wirklich etwas verändern willst, wenn du nicht nur erholt, sondern auch orientiert zurückkommen willst, dann brauchst du mehr als eine Vacation. Du brauchst eine Whycation.

Veränderung verlangt Mut – und manchmal auch Begleitung. In meinem Coaching & Mentoring geht es nicht darum, alles über Nacht umzukrempeln, sondern darum, deinen Weg bewusst zu gestalten. Wir schauen, wo du gerade stehst, welche Möglichkeiten sich zeigen und wie du die Schritte gehst, die wirklich zu dir passen. Dabei arbeiten wir u.a. mit Methoden der Wertearbeit, Visionsklärung und ressourcenorientierten Strategieentwicklung. Keine Theorie, sondern eine lebendige Praxis, die dich ins Handeln bringt.

Dein Leben ist zu wertvoll, um es im Später zu parken. Lass uns dafür sorgen, dass du es im Jetzt lebst.

Wahrscheinlich haben wir es alle so oder ähnlich schon erlebt: Wir kommen glücklich und erfüllt von einer Reise zuück, sie war voller intensiver Erlebnisse und neuer Erkenntnisse. Doch kaum sind wir zurück im Alltag, fühlt sich alles grau und bedeutungslos an. Der berüchtigte Travel Blues hat uns gepackt und mit ihm die Angst, dass all die wertvollen Einsichten wieder verschwinden.

Bewusster duschen, nachhaltiger konsumieren, weniger verschwenden: Diese konkreten Schritte im Alltag sind bereits wichtige Bausteine. Wirkliche Veränderung entsteht zugleich auf einer anderen Ebene: wenn wir uns wieder in die natürlichen Rhythmen einfügen. Wenn wir unser Leben so gestalten, dass es sich nicht nur „richtig” anfühlt, sondern stimmig.

Fast jeder kennt diesen Satz: „Ich kann das nicht.“ Oder schlimmer: „Ich kann gar nichts richtig.“ Dahinter steckt selten die Wahrheit. Meist haben wir nur gelernt, mehr auf unsere Fehler zu schauen als auf das, was gelingt.

Dabei trägt jeder Mensch einen ganzen Werkzeugkoffer an Fähigkeiten und Potenzialen in sich. Manche sind offensichtlich, andere warten darauf, entdeckt zu werden.

Frage dich gern:

Die erste Reaktion vieler Menschen ist Verurteilung:

„Wie konnte ich nur so lange so denken?“
„Warum habe ich das nicht früher erkannt?“

Aber dieses Urteil hält dich in der Schleife fest. Der nächste Glaubenssatz wartet dann nämlich schon: „Du bist zu spät dran. Du hättest es längst besser wissen müssen.“ Anstatt dich selbst kleinzumachen, braucht es Annahme.  Zu sagen: „Okay, dieser Satz war da. Er hat mich geprägt. Er hat mich vielleicht sogar geschützt. Und jetzt darf er sich verändern.“ Damit entziehst du der Spirale die Energie und öffnest dich für Neues. Der alte Satz verliert seine Schärfe und zeigt dir, wo du ansetzen darfst.